Un cours ados/adultes pour explorer le mouvement autrement, accessible aux débutant·e·s, aux danseur·se·s curieux·ses, ou à celles et ceux qui n’ont pas peur de se rouler au sol !

À travers des exercices guidés, tu apprendras à prendre contact avec le sol, à laisser circuler l’énergie et à dépasser tes limites en découvrant les bases des « acrobaties » au sol propres à cette pratique. 

Je t’enseignerai plusieurs courtes chorégraphies au fil de l’année, dont l’une sera présentée lors du spectacle de fin d’année.